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騎動感單車減肌肉

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  • 在健身房騎動感單車,大腿的肌肉可能拉傷或

    在健身房運動,跑完步去騎動感單車,大概有半個月的時間,然后大腿走路就開始疼了,不知道是肌肉拉傷還是扭著筋了,休息了半個月沒運動現在還是疼,咳嗽,笑感覺腿里面的筋都震的疼   查看解答
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    病情分析:你目前所出現的這種情況考慮是運動性損傷引起的,可以通過口服藥的方式來緩解。 建議你可以口服三七傷藥片和布洛芬緩釋膠囊來進行緩解,同時近期要注意休息,不要做運動。
    病情分析:你說的情況,出現這種現象考慮就是運動過度引起來的。 建議一定要保持心情愉快,吃點活血通絡,消炎止疼的藥,局部搞搞熱敷,運動量要循序漸進,不要過度,注意休息就會慢慢恢復的。
    病情分析:根據你的描述,動感單車和跑步這兩項運動應該是不會扭到筋了 考慮還是過度運動導致肌肉產生大量乳酸菌目前還沒有恢復過來,建議每天多泡腳,每天揉揉腿部酸痛部位,促進乳酸菌分解。只能慢慢養了。疼痛厲害就服用止痛片。
    病情分析:運動量過大,人體筋膜的乳酸就會釋放出來。使人的肌肉酸痛。每次運動前應做好熱身準備工作。以免拉傷肌肉,損傷關節。每次運動量不宜過大,應循序漸進,以不疲勞,不疼痛為宜,要持之以恒。疼痛明顯可口服洛索洛芬鈉。
  • 大腿肌肉拉傷周三晚上去騎了動感單車周

    本人性別女,今年19歲, 大腿肌肉拉傷周三晚上去騎了動感單車周四腿還能走還能彎曲周五加重不能彎曲尿液有點深今天早上發現尿液呈褐色月經快結束了還有一點點第四天幾乎沒了那種口服治傷膠囊外用云南白藥消炎止痛膏尿液為什么是褐色的是排除淤血還是其他什么?? 查看解答
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    現在的情況,考慮為拉傷,小便呈褐色,考慮為泌尿系統感染、結石等因素引起的。現在可以去醫院檢查一下,平時的飲食要以清淡、營養為主,不可以吃辛辣刺激性食物。 2019-04-22
  • 平常不經常運動,前天騎動感單車時大腿肌肉拉傷了,但

    (女 , 21歲,平常不經常運動,前天騎動感單車時大腿肌肉拉傷了,但好像不是很嚴重,但是也疼的特別厲害,上下樓梯十分疼,沒有,這是第一次肌肉拉傷這么嚴重該怎么判斷肌肉拉傷的嚴重程度呢?到底用不用去醫院就診,該吃什么藥能加速恢復呢? 查看解答
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    你說的這種情況請問除了疼痛有無局部的腫脹壓痛,有無皮下的淤血青紫。如果沒有,那就說明程度比較輕,可以吃點活血止痛膠囊,芬必得膠囊等治療。
    平時缺乏運動的話,突然進行大量運動,會造成運動量較大的肌肉出現拉傷或者過度疲勞,表現為明顯的疼痛,尤其在用力時嚴重。這種情況不需要進行特殊治療,只要注意近期避免用力,可以每天進行熱水熱敷,讓其自行恢復就可以了。
    應該叫大腿筋膜炎,可以針灸推拿治療
  • 騎動感單車后第三天肌肉酸痛增加

    今天是第三天我是前天晚上騎了車。熱身運動也做了。,但是昨天下樓梯什么都沒問題。直到昨天晚上大腿肌肉酸痛的不行。下樓梯彎曲都不能做。請問這是什么情況!   查看解答
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    病情分析:像你這種情況是由于長時間的不鍛煉,短期內進行劇烈的運動,使體內產生大量的乳酸乳酸又不能夠及時的排出體外,所以會有肌肉酸痛的現象,建議你繼續加強鍛煉,另一方面要多喝水,加速代謝,局部可以進行按摩理療,改善局部的血液循環加速乳酸的排泄。
    病情分析:根據您的描述,長期不運動在開始體育鍛煉后會出現您說的那些不適,這是由于松弛的肌肉在持續過度負重疲勞后釋放一些酸性產物所致,沒有什么問題,您不用擔心,建議您不要多度鍛煉,循序漸進,勞逸結合,應該癥狀會有所改善。
    病情分析:這個是正常情況的,長時間運動,肌肉的乳酸代謝的問題。 可以適度的做做按摩放松,過幾天就好了,正常情況。
  • 大腿肌肉拉傷周三晚上動感單車周四腿疼

    本人性別女,今年19歲, 大腿肌肉拉傷周三晚上動感單車周四腿疼能彎曲周五不能彎曲疼痛加劇尿液顏色加深今天疼痛有些好轉膝蓋彎曲能程度比周五大尿液呈褐色為什么尿液會呈褐色 查看解答
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    根據你的描述,這個可能有一些運動過度勞累有關系的。所以這種疼痛一般不會影響尿液的顏色。一般情況下你要尿常規檢查一下,看是不是喝水少或是吃了一些其他的飲食引起的。 2019-05-04
  • 騎動感單車后,大腿前面肌肉特別

    (男 , 24歲,騎動感單車后,大腿前面肌肉特別酸痛,且腫了,腿不能彎曲,一彎曲特別痛,路都走不了,早上起床后尿液呈紅褐色, 查看解答
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    你這種情況有可能是肌肉酸痛引起的刺激性反應引起的情況,平時注意休息調節控制,根據自己的情況進行熱敷,使用活血祛瘀的藥物治療控制。
    很高興為您解答問題。你描述的這種肌肉酸痛,尿液黑褐色的情況,是有一段時間內過強度運動引起的肌纖維斷裂。 必須去醫院治療,否則容易發生腎衰竭。希望我的解答能夠幫助到您,如果滿意請評價,謝謝。
  • 騎動感單車把大腿肌肉拉傷了

    騎動感單車把大腿肌肉拉傷了!不能彎曲,腫脹!嚴重嗎?已經第四天了   查看解答
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    病情分析:從你的描述來看,騎動感單車把大腿肌肉拉傷了!不能彎曲,腫脹!說明傷的不輕。 應該安心臥床靜養為好。同時,吃跌打丸,抗生素消炎,預防感染發生。在飲食上要加強營養為好。
    病情分析:大腿肌肉拉傷局部用云南白藥噴霧劑,可口服云南白藥來止痛消炎,對肌肉拉傷有很好的作用。 毛巾浸透熱水或紅外線烤燈照射治療,每次30分鐘左右,以促進血液循環消腫。急性期后逐漸做伸展運動,促進血液循環。
    病情分析:根據你所描述的情況分析,應該考慮為平時缺乏鍛煉,由于差負荷運動導致的肌肉牽拉傷導致的局部軟組織充血水腫引起的癥狀。 建議應該注意觀察,對癥治療,注意休息,避免勞累,局部熱敷必要時配合活血化瘀藥物熏洗,促進局部血液循環。
    病情分析:根據你的描述你是自己去健身房騎動感單車時把大腿肌肉拉傷了,現在關節不能彎曲,下肢腫脹嚴重 第四天可以選擇熱敷了,在傷處熱敷下就能緩解下的,一般十天左右能夠消腫,但還是減少大腿負重
    病情分析:根據你的描述,大腿肌肉拉傷后出現腫脹疼痛,考慮還是比較嚴重的。 建議你注意休息,暫時避免類似活動,抬高患肢,局部熱敷,口服云南白藥等治療。大約三周后痊愈。
    病情分析:根據你的描述,帶恢復一段./T時間。根據身體的情況,配合熱敷,理療。推拿。艾灸注意保暖,避免受涼。避免勞累。你和再次損傷
    病情分析:目前你的情況分析嚴重程度,主要看你的個人癥狀,現在你這種情況需要注意休息,不要過多的活動以免癥狀加重 你可以到針灸推拿科做推拿針灸理療,改善疼痛癥狀,服用布洛芬,也可以涂抹扶他林,休息一段期間
  • 在健身房練動感單車,然后大腿前面的肌肉

    本人性別男,今年23歲, 在健身房練動感單車,然后大腿前面的肌肉特別疼。 補充:而且是越來越疼,昨天下午練完,就是有點酸,今天早上起來有點疼,到現在就是越來越疼。   查看解答
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    你咨詢的問題是,在健身房練動感單車,然后大腿前面的肌肉特別疼。而且是越來越疼,昨天下午練完,就是有點酸,今天早上起來有點疼,到現在就是越來越疼。根據你的問題描述,這樣的情況表現。應該是運動鍛煉超復合,運動量過大所致。局部的肌肉軟組織抻拉損傷有關。注意運動量的調整。云南白藥噴劑。活血止痛膠囊口服。 2018-09-20
    你這種情況應該是肌肉拉傷,要注意休息,避免勞累及受涼,局部熱敷,外貼膏藥,可以給予活血止痛藥物治療。 2017-05-07
    這種情況考慮運動后腿部肌肉勞損有關,局部熱敷按摩理療,可以應用麝香止痛貼膏治療。 2017-05-07
  • 騎動感單車,拉傷了大腿的肌肉。現在很痛,上下樓梯特

    (女 , 31歲,騎動感單車,拉傷了大腿的肌肉。現在很痛,上下樓梯特別困難。能自己按摩緩解疼痛嗎?要如何按摩? 查看解答
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    我是中醫。根據您的描述的癥狀分析,肌肉一般不會拉傷。是肌腱拉傷。根據您的描述。因為不全,給您大體建議吧,休息。局部熱敷,腫脹消退后。功能鍛煉。
    根據癥治狀,排除骨折,是大腿部肌肉的軟組織損傷建議您少活動,熱敷,外用云南白藥氣霧劑。口服消炎鎮痛,活血化瘀的藥物如鹽酸布洛芬緩釋膠囊,扶他林,云南白藥膠囊,舒筋活血片等都可以。急性期不建議自行按摩。
    肌肉拉傷恢復比較慢,每天熱敷,按摩,加肌肉拉傷的藥物,這樣效果會比較好建議臥床休息幾天,盡量少活動,動快好了,在加強鍛煉,祝你健康
    這只情況應屬于急性肌肉損傷,問題不太大,休息幾天就能好轉。可以自己按摩,順著肌肉方向,配合毛巾熱敷 ,也可以買點膏藥貼,最近注意休息,不要久站
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